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為ㄌ比自由對打.為ㄌ我的教練.為ㄌ我的榮譽
我不停的練習就是想贏~!
如果有技巧而無體力ㄝ於事無補~!
我決定必須練到技.體合一................
星期1(練對打)
星期2(練跑步.練重量訓練)
星期3(基本動作)
星期4(練跑步.練重量訓練)
星期5(自我複習)
加強我的中段旋踢與逆擊~!
我只想擊倒手.我只想好好打一場~
因為這是我的實力~!
我不停的練習就是想贏~!
如果有技巧而無體力ㄝ於事無補~!
我決定必須練到技.體合一................
星期1(練對打)
星期2(練跑步.練重量訓練)
星期3(基本動作)
星期4(練跑步.練重量訓練)
星期5(自我複習)
加強我的中段旋踢與逆擊~!
我只想擊倒手.我只想好好打一場~
因為這是我的實力~!
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